20080906024837
ストレッチポールが効きます。
バキバキの身体が一気にほぐれます。
そのままパターンと眠りにつけます。

こいつのスゴいところは、簡単で速いところ。
寝そべって簡単ないくつかの動き(コロコロ、手パタパタ、足パタパタなど)をするだけ。誰でも出来る。
5分くらいでイイ感じ。

あ、極楽極楽♪