天気の良い日は一日中外をプラプラできたらいいけど、普通はそうもいかないだろう。
家やオフィスにこもって、あれやこれやせねばなるまい。
内にいながらにして、外にいる感覚をもたらしてくれるのが窓だと思う。
光と風を呼び込んで。

北欧の人は太陽光にあたる時間が短いので自殺率が高いって。
観葉植物は自然の風にあたっていないと具合が悪くなるって。

光、風、外界の様々な情報が、開け放たれた窓を通して伝わる。
そのための窓はなるべく広いものがいいと思う。

人によって求める窓のサイズが違うと思うけど、その人自身の外に対する開き方と比例するんじゃないかな?
プライバシーやセキュリティーを重視して造られたこもった空間に住まうと、外に対してうまく開けなくなるのではないかな?
ま、一日中外をプラプラしているような人なら問題ないけどね。

んー、明日もプラプラするぞーーー!

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先週軽く風邪をひいていて、骨盤がゆるゆるになってしまい、はらの焦点が定まらない感じで踊りにくかったのだ。
自転車をこぐ動作は大腰筋を鍛えられると言う。今日は通算1時間半チャリンコにのったので、大腰筋の場所と形を意識しながら(外側に意識が行き届かず信号無視しそうになりながら)、こいでみた。
これがすごいや。
一気にキュ!
バンザーイ。

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絵を描いたので、ついでに、最近のイメージをもうひとつ。
肩甲骨を胴体のなかで浮遊させる感じで可動域を増やすと、肩も腕の一部分のようになり、腕を長~く使え、胴体からつながりのある表現ができます。これと同じように、大腰筋から脚がはじまっている感覚で練習するというのが現在私の中で流行っているので~す。イェイ。
元来、胴体を動かして表現することを重要視しているが、腕や脚が胴体のエリアと重複するようになると、本当の意味での胴体フル回転が実現するのではないだろうか・・。と、いろいろ模索ちゅー。

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沼津~御殿場~箱根まで、足と公共交通機関で大移動。
曇りで富士山見れんかった。逃げられると追いたくなるわな。出直して「一日に何枚富士山描けるか」をやらないと気がおさまらないのだ。

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最大の好物、それはうなぎ。
三島は富士山の雪解け水が地下の溶岩層を通って地上に湧き出てくる場所。町のあちこちで湧水が川を形成し、上流から波乱万丈してきた通常の川とは違う、慎ましやかな表情を見せている。そのきれいな水で人生最期の時を過ごした鰻が美味い!
鰻、スッポン、ニンニク、ヤギ汁…、精力系、好きなんだよな~。
スタミナつけた後は、遺伝研で様々な品種の桜を愛でる。

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            ♪あー
       ♪あー
  ♪あー

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