20080116151322
妖怪は、いるね。
外を歩く時は、地形や建物や人や動物や木々などを観察していたけれど、これからはこれに妖怪も加えよう。

フランスに行ってしまったすごーーーく仲の良かった友人と3年ぶりに再会。
「10日に泊めてね、彼も一緒」と全く遠慮のないところがうれしかったりする。
といっても、その日私は仕事で終電。翌日彼女らは始発で空港へ。
わずか4時間の逢瀬。眠るわけにはいかない。
悩みをぶちまけつつも、確実にたくましくなった彼女のことを見送って、爽快感が残る。
深夜5時にこんな爽快でどうする。

9:00 起床
    朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト)
9:30 開始
    ↓こんな風景
200801061322362

・Juan Habichuela(Una guitarra en Granada) チャノさんのカンティーニャスでのっけから飛ばす
・Estrella Morente(Mujeres) 歌いながらテンションあがってくる
・Pedro Bacan&le clan des Pinini  いい!いい!とにかくいい!
・Miguel Poveda(Tierra de calma) ディエゴカラスコがでてくるのがすんごい好き!

12:30 お昼(舞茸飯、レンコン炒め、昨日の残りのぶり大根)
20080106132236

13:50 再開
    ↓ブタを巻き込んでみたり
080106_1515~01

・Noches en Casa Patas(DVD) 昼飯直後なのでファンアンドレスマジャのソレアでゆっくりと、のつもりがトレオの振りで盛り上がりまくる
・La Noche de Sala Andaluza(DVD) アンヘラのソレアが素敵、ヘススのハレオもマルカールにゃ最適
・Jerez Fiesta&Cante Jondo でたーーー!30分ノンストップのブレリア!倒れる~!
・En un Ratito! このCD楽しいのよ。ポティート、レメディオス、ドュケンデらがすぐそこらで歌ってる感じでね、マルカール大会には必須!タンゴも楽しいなぁ。

★大地に対して自然に立っている感覚がでてきた!足がピチャーってくっついてる!畳に。。

17:10 めぐさんが様子を見に来てくれたので一時休憩
     おやつ(紅茶、ドライいちじく)
     
18:20 再開
     5分ばかし共にマルカールをして「これはいい」と言って帰ってゆくめぐさん

・Esperanza Fernandez(Recuerdos) 声の出し方、これぞフラメンコ!スコーーーンって。ヤバイ。最高!
・Juan Habichuela(De la zambra al duende) ポティートのタンゴが好き
・Macanita(Jerez) ソレアってこれだよねーーーー、坦々と熱い!

★夜になるとガラスが鏡になるからいいな。夜の闇にマルカールが浮かぶ。

★自然にいろんな動きが出てくるよ。身体から自発的に。脳そっちのけ。

★ずーーーっと内臓を動かし続けている。彼らがおなかすいたって言う間も与えずに。でもお腹すいてきたのかも。

21:30 晩御飯(炒めもの、味噌汁、白飯、そして・・・ビール!)
     こんな状態でビール飲んだらアホになるな。いやいやアホになりたいな。
080106_2146~02

晩飯の最中もマルカール研究続く・・。オレ!ぺぺ!
やっぱ男子のマルカールが気になるのよねぇ。
080106_2207~02

23:00 まだいく?あとちょっと。。。
↓もうへろへろ~
080106_2351~01

・Arcangel 気持ちいいサイコー!
・Jerez Joven por Bulerias これまったしつこいくらいのブレリアで。。。

24:10 風呂へ

25:20現在、未だ興奮状態で眠くならないが、これにて終了!
えー、記録は、10時間40分ってことで!

【総評】
・胴体が感覚的に太くなった気分です。
・20時頃だから、8時間やったあたりから、身体が勝手に動くようになりました。私のアホな脳が悲鳴あげて先にリタイアしたからかもしれませんが、むしろそいつにはさっさとリタイアしてほしいのです。脳が介在しないのが理想なのです。舞台本番の興奮状態や、自主練でもものすごい入っちゃった時なんかは脳は逃げてゆきますもの。
・マルカールしてると、内臓のやつが”俺いま生きてるぅ”って感じるんだろうよ。よって、身体の調子が良くなるんだろうよ。あー、これ、元気でいるためのヒントだね。

アシタは一日オフの日!なーんもなし。
うふふふふ。

そこで、かねてから決行したかった
「人は一日何時間マルカールできるか」に挑戦します!
楽しみぃぃぃ~
今日のうちに洗濯も掃除も済ませたもんね。食材も買い込んだし。
飯&風呂以外は、マルカールの時間にできるんでないのぉぉぉ。
差し入れ、差しメール大歓迎!
何時頃から酒の力を借りるようになるのかなぁ。
ま、なるべく早起きするっていうのもポイントだよね。それに負けたら夜更かしするよ。
極度にお腹空いて、一日5食とかいう可能性もあるね。(普段もわりと4食だしね)
いろんな曲をやるけど、やっぱ普遍性ってことで、ブレリアに落ち着くかもね。

マルカールってやつは不思議でさ、疲れていた身体が、しばらくやっていると元気に復活しちゃったりするんだよね。結構な運動量だと思うのだが、それで元気になるっていうのはさぁ、どうすれば元気でいられるかって問いのヒントだよね。

↑このページのトップヘ